Es el trastorno del sueño más frecuente en la población a nivel mundial. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse en dificultad para conciliar el sueño, que se refiere a más de 30 minutos intentando quedarse dormido o mantener el sueño produciéndose despertares durante la noche de más de 30 minutos o despertando tempranamente, consiguiendo un tiempo total de sueño escaso.

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 Esta condición provoca problemas diurnos como andar con sueño durante el día, irritabilidad, problemas de concentración y por ende, aumenta el riesgo de accidentes.

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